➤良いきざし

副腎疲労から回復するためのベストアプローチ 第四章(メンバーズオンリー)

このシリーズも4回目となりました。 これまでお話ししてきた内容を元に、皆さんも自分がどちらのタイプか考えてみて下さい。 自分のタイプを知ることで、自分の体が欲している栄養素、全機能が正常に働くための栄養素、それらをどのように摂るのが良いのか…

足の爪が物語る

体の不調がこんな所にこんな風に現れる・・・ なかなか興味深い発見が時々あります。 普段、それほどまじまじと見ることはないのですが、時々変なことに気がつくことがあります。 かなり前のブログでも書いた「指先がプヨプヨにふやけて指紋がなくなってしま…

副腎疲労から回復するためのベストアプローチ 第三章(メンバーズオンリー)

シリーズ3回目となりました。 副腎疲労から完全に回復するには、これを見逃してはいけません! しごく当たり前の考え方のように見えて、実際にはほとんど実践されていないため、副腎疲労をはじめ、様々な疲労を伴う病気がいつまでも治らず慢性化してしまっ…

汗が復活

もう言うまでもないことですが、日本の夏の暑さと湿度には本当にまいってしまいますね。今年はいつもに増して暑さが尋常ではありません。危険なほど暑いです。 暑さはどんな人にとっても耐え難いものですが、副腎疲労症候群に苦しむ人々にとっては、まさに拷…

6年ぶりのマレーシアへ

先日の胸部検査と冠動脈CTスキャンで異常が見つからなかったため、少し前から予定していたマレーシア行きを決行しました。 前回マレーシアを訪れたのは2018年、もう6年前のことになります。その時のことは深く記憶に刻まれています。 副腎疲労重症のまっただ…

果たして”聖杯“の効果はどうだったのか?(メンバーズオンリー)

お待たせ致しました。 お待たせし過ぎたかもしれません。 今回は、僕が期待を持って試していたサプリメントを数カ月飲んでみて、どうだったかをお伝えしたいと思います。 そのサプリメントは確かに僕の背中を押してくれたように感じました。 以前のメンバー…

「正常を取り戻す」とは...

ようやく普通の生活が戻ってきつつあります。正直言って、なにか妙な感じさえしています。 この8年半、僕は一体どこにいたのだろう? この失われた年月は本当に必要だったのでしょうか? きょうは、正常に戻りつつあると感じている今の体調について、いくつ…

ドクター一押しのサプリメント(メンバーズオンリー)

きょうは、僕が摂っている素晴らしいサプリメントの一つをご紹介します。 副腎疲労の治療を受けるまで、まったく聞いたことも見たこともなかったのですが、ドクターから「免疫システムを強くする」という理由で、初期の頃から勧められていたサプリです。 様…

薄暗い霧が晴れる時

「100%元の健康な状態に戻る」という最終目標に近づいていることがわかります。 疲弊しきって、自分の体が重くてしんどくてどうしようもない真っ暗闇のどん底状態から抜け出しつつあるというのがどんな感じか、きょうはお話ししたいと思います。 深く暗い地…

治療に2500万使っても回復しなかったのに、〇〇〇で解決?!(メンバーズオンリー)

自分と同じ副腎疲労症候群で苦しんでいる、または過去に同じ経験をした人の話を数多く見聞きしました。 そんな中の一人の女性の話に引き寄せられました。 僕のケースと似ていると感じ、彼女の話を大いに参考にしてそこからさらにリサーチし、試してみた結果…

2024年は100%に!

Happy New Year! 皆さん、あけましておめでとうございます。 2023年最後のブログで、今の体調について元気な頃の95%位まで回復してきていると書きました。昨年の今頃の自分を思い出してみると、これは信じられないことです。 しかも一時的に100%まで達する…

ありがとう!2023年

うわぁ!信じられないけど、もう年末ですね。 あっという間の一年でした。 今年もこのブログを読んで下さって、有難うございました。ブログに書いた情報を、少しでも活用し、役立てて頂けていたら僕も嬉しいです。 今年は、治療を始めて以来8年半の中で最高…

○○○はエネルギーの『運び屋』(メンバーズオンリー)

皆さんは、栄養分析検査を受けたことはありますか? 様々な栄養素について、どのくらいのレベルであるかがわかる検査です。 僕ももちろん受け、このような結果が出ました。 この結果を見て、ドクターはビタミンCの値が極端に低い以外は、すべて問題はなさそ…

8年ぶりのアローハ!

副腎疲労ステージ3からの回復の旅を続ける中で、人生が与えてくれる多くの喜びを、再び楽しめるようになっている自分がいることに気づきます。 つい最近、ドリーと僕は約8年ぶりに11日間のハワイへの旅行を楽しんできました。 自分でも信じられないのですが…

これが聖杯か?秘密のサプリメント(メンバーズオンリー)

細胞があとほんの少しだけど、完全に働いていないような感覚、皆さんにはありますか? 僕は本当に長い間、そう感じ続けていました。 細胞レベルのところで、エネルギーが足りない感じです。 体が完全に治癒するには、あと少し、もうひと押しのエネルギーが必…

呼吸が安定するということ

最近の生活の中で気づいた顕著なことの一つは、体のシステムが本当に落ち着いてきたことです。 体が必要とする正しいサプリメントを摂っているということだけでなく、自分にとって”最適な量”を摂っているのだと確信しています。 それを最も感じるのは「呼吸…

近況報告です!

僕が今いる所をお伝えします。 と言っても、”場所”の事を言っているのではありません。 副腎疲労症候群と診断され、治療を始めておよそ8年になりますが、長い年月をかけてとにかく体を元に戻すことだけを目指して取り組んできました。 決して順調にここまで…

故郷への旅

日本に帰ってきました! 3週間の素晴らしい旅でした! なによりもまず最初に言いたいのは、一人での旅の間、僕の体には何の問題も起きませんでした。よくできました!むしろ、想像していたより良い状況でした。 日付をまたぐ長旅、24時間ほぼ不眠で過ごした…

ミトコンドリア、エネルギー持続のためにはこれ!(メンバーズオンリー)

健康な体を取り戻すための旅を始めてかれこれ8年… 最近は、これまでより範囲を広げて、ドクターの指示だけに留まらず、自分で探し当てた新たな試みを実践してきました。 そんな中で辿り着いた一つの大きなテーマがミトコンドリアでした。ミトコンドリアの機…

汗ダラダラ・・・でもハッピー

今日、また新たなブレイクスルーがありました。 僕にとってはとても大きなブレイクスル―です! 12年ぶりに“普通に”汗をかくことができたのです。 そもそも、僕はものすごい汗かきだったのですが、13年前のある時を境に、パタリと汗をかかなくなったのです。 …

内側から出てくる強さ

きょうも、ちょっとポジティブなニュースを報告します。 ドクターの指示で続けてきた、めちゃめちゃ軽いウエイトトレーニングですが、ここ数週間、少し負荷を掛けてやっています。 副腎疲労の重度になってしまってからは、何をするにも本当に神経質で慎重に…

ぽっかり空いていた穴が埋まりつつある

8年もの間続いていたこの病気について、僕にとって最もきつかった事の一つは、内面に感じたぽっかりと空いた穴、何もないという空虚感でした。 体に芯がなく、中身が詰まっていないような、なんとも弱々しい感じです。 その弱さをサプリメントで何とかしのい…

今年もやってきました!暑さと湿度

今年も僕達にとって試練の数カ月が始まりましたね。 湿度が高く毎日じめじめ、気温も早くも30度越えの日も。 日本の夏は、慢性疾患を抱える僕達にとっては拷問のようなものです。 数年前の夏を振り返ってみると、エアコンのきいた部屋から一歩も外に出ること…

ミトコンドリアを元気にする〇〇〇〇(メンバーズオンリー)

ここ何ヶ月か試している新しいサプリメントの一つに、ミトコンドリアに対して素晴らしいベネフィットがあります。 ミトコンドリア機能不全について現在探求中なのですが、弱くなってしまったミトコンドリアや、少なくなってしまったミトコンドリアを助けてく…

ミトコンドリア機能不全

先日のブログでお伝えしたように、今僕はミトコンドリアについて深掘りしています。ミトコンドリアが健康全般にどのような影響を与えるのかについて、全面的に学んでいます。 ミトコンドリアは人間のエネルギーレベルに関わる最も重要な生理学的システムであ…

ホメオスタシス(恒常性)が近づいている

先日のブログで紹介したように、サプリメントを止めているにも関わらず、2日間続いた強めのデトックスで、久しぶりの疲労感と体のちょっとした変調を味わいました。 しかしその後、体調は以前より改善し、とても調子が良く、ここ何年かで一番良い体調です。 …

勝手にデトックスする体

自分の体なのに、なかなか面白いと思えることがあります。 先月のブログで書いたように、ドクターからデトックスを止めても良いと言われ、そうしているにもかかわらず、体がデトックスを続けていることです。 先日、ウォーキングをしていたら、少し力が入ら…

80%じゃ嫌だ!

先週のブログ、読んで頂けましたか? 僕の“異次元(笑)の回復”に、ドクターが驚き、ちょっと信じられない様子で感心していたという話をしました。 なぜなら、50代半ばを過ぎ、まもなく還暦になろうかという年齢で、副腎疲労重度まで到ってしまった場合、そ…

ドクターも驚いた回復ぶり

久しぶりのドクターとのカウンセリングがありました。 数カ月ぶりです。 前回のカウンセリングの後、体調がどうだったかを話し、僕が「今は週7日仕事をして、生活の質も大幅に改善した」と言うと、ドクターの口から「remarkable(驚くべき事)」という言葉が…

働いてお金を稼ぐという喜び!

かつてあれほど忙しく仕事をしていた僕が、副腎疲労になってからまともに働くことができなくなってほぼ7年。 そしてこの春、再び仕事を始めました。 また、教え始めました。ようやくです。 ドクターに聞くまでもなく、自分で「できる」と確信し、働きはじめ…