お待たせ致しました。 お待たせし過ぎたかもしれません。 今回は、僕が期待を持って試していたサプリメントを数カ月飲んでみて、どうだったかをお伝えしたいと思います。 そのサプリメントは確かに僕の背中を押してくれたように感じました。 以前のメンバー…

ようやく普通の生活が戻ってきつつあります。正直言って、なにか妙な感じさえしています。 この8年半、僕は一体どこにいたのだろう？ この失われた年月は本当に必要だったのでしょうか？ きょうは、正常に戻りつつあると感じている今の体調について、いくつ…

きょうは、僕が摂っている素晴らしいサプリメントの一つをご紹介します。 副腎疲労の治療を受けるまで、まったく聞いたことも見たこともなかったのですが、ドクターから「免疫システムを強くする」という理由で、初期の頃から勧められていたサプリです。 様…

「100％元の健康な状態に戻る」という最終目標に近づいていることがわかります。 疲弊しきって、自分の体が重くてしんどくてどうしようもない真っ暗闇のどん底状態から抜け出しつつあるというのがどんな感じか、きょうはお話ししたいと思います。 深く暗い地…

自分と同じ副腎疲労症候群で苦しんでいる、または過去に同じ経験をした人の話を数多く見聞きしました。 そんな中の一人の女性の話に引き寄せられました。 僕のケースと似ていると感じ、彼女の話を大いに参考にしてそこからさらにリサーチし、試してみた結果…

Happy New Year! 皆さん、あけましておめでとうございます。 2023年最後のブログで、今の体調について元気な頃の95％位まで回復してきていると書きました。昨年の今頃の自分を思い出してみると、これは信じられないことです。 しかも一時的に100％まで達する…

うわぁ！信じられないけど、もう年末ですね。 あっという間の一年でした。 今年もこのブログを読んで下さって、有難うございました。ブログに書いた情報を、少しでも活用し、役立てて頂けていたら僕も嬉しいです。 今年は、治療を始めて以来8年半の中で最高…

皆さんは、栄養分析検査を受けたことはありますか？ 様々な栄養素について、どのくらいのレベルであるかがわかる検査です。 僕ももちろん受け、このような結果が出ました。 この結果を見て、ドクターはビタミンCの値が極端に低い以外は、すべて問題はなさそ…

副腎疲労ステージ3からの回復の旅を続ける中で、人生が与えてくれる多くの喜びを、再び楽しめるようになっている自分がいることに気づきます。 つい最近、ドリーと僕は約8年ぶりに11日間のハワイへの旅行を楽しんできました。 自分でも信じられないのですが…

細胞があとほんの少しだけど、完全に働いていないような感覚、皆さんにはありますか？ 僕は本当に長い間、そう感じ続けていました。 細胞レベルのところで、エネルギーが足りない感じです。 体が完全に治癒するには、あと少し、もうひと押しのエネルギーが必…

最近の生活の中で気づいた顕著なことの一つは、体のシステムが本当に落ち着いてきたことです。 体が必要とする正しいサプリメントを摂っているということだけでなく、自分にとって”最適な量”を摂っているのだと確信しています。 それを最も感じるのは「呼吸…

僕が今いる所をお伝えします。 と言っても、”場所”の事を言っているのではありません。 副腎疲労症候群と診断され、治療を始めておよそ8年になりますが、長い年月をかけてとにかく体を元に戻すことだけを目指して取り組んできました。 決して順調にここまで…

日本に帰ってきました！ ３週間の素晴らしい旅でした！ なによりもまず最初に言いたいのは、一人での旅の間、僕の体には何の問題も起きませんでした。よくできました！むしろ、想像していたより良い状況でした。 日付をまたぐ長旅、24時間ほぼ不眠で過ごした…

健康な体を取り戻すための旅を始めてかれこれ8年… 最近は、これまでより範囲を広げて、ドクターの指示だけに留まらず、自分で探し当てた新たな試みを実践してきました。 そんな中で辿り着いた一つの大きなテーマがミトコンドリアでした。ミトコンドリアの機…

今日、また新たなブレイクスルーがありました。 僕にとってはとても大きなブレイクスル―です！ 12年ぶりに“普通に”汗をかくことができたのです。 そもそも、僕はものすごい汗かきだったのですが、13年前のある時を境に、パタリと汗をかかなくなったのです。 …

きょうも、ちょっとポジティブなニュースを報告します。 ドクターの指示で続けてきた、めちゃめちゃ軽いウエイトトレーニングですが、ここ数週間、少し負荷を掛けてやっています。 副腎疲労の重度になってしまってからは、何をするにも本当に神経質で慎重に…

8年もの間続いていたこの病気について、僕にとって最もきつかった事の一つは、内面に感じたぽっかりと空いた穴、何もないという空虚感でした。 体に芯がなく、中身が詰まっていないような、なんとも弱々しい感じです。 その弱さをサプリメントで何とかしのい…

今年も僕達にとって試練の数カ月が始まりましたね。 湿度が高く毎日じめじめ、気温も早くも30度越えの日も。 日本の夏は、慢性疾患を抱える僕達にとっては拷問のようなものです。 数年前の夏を振り返ってみると、エアコンのきいた部屋から一歩も外に出ること…

ここ何ヶ月か試している新しいサプリメントの一つに、ミトコンドリアに対して素晴らしいベネフィットがあります。 ミトコンドリア機能不全について現在探求中なのですが、弱くなってしまったミトコンドリアや、少なくなってしまったミトコンドリアを助けてく…

先日のブログでお伝えしたように、今僕はミトコンドリアについて深掘りしています。ミトコンドリアが健康全般にどのような影響を与えるのかについて、全面的に学んでいます。 ミトコンドリアは人間のエネルギーレベルに関わる最も重要な生理学的システムであ…

先日のブログで紹介したように、サプリメントを止めているにも関わらず、2日間続いた強めのデトックスで、久しぶりの疲労感と体のちょっとした変調を味わいました。 しかしその後、体調は以前より改善し、とても調子が良く、ここ何年かで一番良い体調です。 …

自分の体なのに、なかなか面白いと思えることがあります。 先月のブログで書いたように、ドクターからデトックスを止めても良いと言われ、そうしているにもかかわらず、体がデトックスを続けていることです。 先日、ウォーキングをしていたら、少し力が入ら…

先週のブログ、読んで頂けましたか？ 僕の“異次元（笑）の回復”に、ドクターが驚き、ちょっと信じられない様子で感心していたという話をしました。 なぜなら、50代半ばを過ぎ、まもなく還暦になろうかという年齢で、副腎疲労重度まで到ってしまった場合、そ…

久しぶりのドクターとのカウンセリングがありました。 数カ月ぶりです。 前回のカウンセリングの後、体調がどうだったかを話し、僕が「今は週7日仕事をして、生活の質も大幅に改善した」と言うと、ドクターの口から「remarkable（驚くべき事）」という言葉が…

かつてあれほど忙しく仕事をしていた僕が、副腎疲労になってからまともに働くことができなくなってほぼ7年。 そしてこの春、再び仕事を始めました。 また、教え始めました。ようやくです。 ドクターに聞くまでもなく、自分で「できる」と確信し、働きはじめ…

6年以上かけてゆっくりゆっくり治療してきた副腎疲労ですが、回復スピードをアップさせてくれるものを、ひょっとしたら見つけたかもしれません。 それを見つけたのは、遡ることもう1年程前になりますが、サプリメントをいろいろ探していた時に知りました。 …

今年の初めのブログでお伝えしたように、少しずつ始めた新たな試みについて、ブログで紹介していこうと思っています。大きな石をゴロンと思いきり転がすような試みとも言えます。 体を元の元気な健康体に戻すために、できることはすべてやったと、自信を持っ…

そう言えば、8年ほど前、まだ副腎疲労だと診断される前のこと、短期の休みを利用してアメリカの妹の家に行きました。 その休暇中、呼吸がどうもおかしいことに気づきました。深呼吸をすると、一気に吸えず途切れ途切れになっていたのです。妹からも、なんだ…

以前のブログで「自分で自分の治療に主体的になる」ということについてお話しました。 今回もこのテーマについてもう少し語りたいと思います。 まず、副腎疲労症候群と呼ばれているこの複雑怪奇な病気を治すには、この病気のことをよくわかっている医師に診…

さて、ほぼ1か月に渡ったコロナからのカムバックを果たし、体調の回復がスピードアップし始めています。 今日のブログでは、コロナに感染する前にあったドクターとの直近のカウンセリングの内容についてお話ししたいと思います。今、思うとドクターの予言と…