基本的な栄養素がまったく足りていなかった…(メンバーズオンリー)

8年以上我慢強く続けてきたドクターの治療から少しずつ距離を取り、自分でかなり精力的にリサーチを始め、ドクターには指示された事のなかった方法を試してきた中で、改めて気付かされたのが「基本的な栄養素」の重要性です。 この半年ほどで自分でも驚くほ…

腎臓は元気ですか?

これまであまり取り上げてこなかったことのひとつが、腎臓についてです。 僕が長く治療を受けてきたドクターが、副腎疲労の起源について仮説を立てていたことを以前のブログに書きましたが、ドクターの話では「副腎疲労は腎臓の機能障害から来る」という説も…

自分の〇〇〇でわかる大事な事(メンバーズオンリー)

きょうは、副腎疲労やその他の多くの病気を治すために、とても重要なツールを紹介したいと思います。 すでにご存じの方もいらっしゃるでしょうし、まったく知らないと言う方もいらっしゃるでしょう。 病気を治すためには、自らの〇〇〇をしっかりと見ること…

こんな症状があれば、〇〇〇が欠乏しています(メンバーズオンリー)

以前のメンバー限定ブログで、元の健康な体に回復するために絶対必要な「基本の基」の話をしました。 これがなければ、どんなに時間とお金をかけても、大きな進歩は望めません。 僕が8年もの時間をかけてもなかなか治癒できなかった理由も、今ならわかりま…

禁断の食べ物

ドクターから「食べてはいけない」と言われていた食べ物が、実は副腎疲労を治すのに最高の食べ物だったのです。 ガーン!! まあ、あの当時はかなり具合が悪かったので、それが「食べてはいけない」と言われた理由だったのだと思うのですが、他の機能性医学…

ほんのちょっとで良いのだけど、絶対必要なモノ(メンバーズオンリー)

あまり注目されない、日陰の存在。 ほんの少しだから、目立たない。 でもあいつが居なければうまくいかない。 あなたにとっても、とても大事なものなのにほとんど気にしていない。 そんなあいつに光をあてたい。 それは・・・ (この記事はコミュニティメン…

ドクター一押しのサプリメント(メンバーズオンリー)

きょうは、僕が摂っている素晴らしいサプリメントの一つをご紹介します。 副腎疲労の治療を受けるまで、まったく聞いたことも見たこともなかったのですが、ドクターから「免疫システムを強くする」という理由で、初期の頃から勧められていたサプリです。 様…

薄暗い霧が晴れる時

「100%元の健康な状態に戻る」という最終目標に近づいていることがわかります。 疲弊しきって、自分の体が重くてしんどくてどうしようもない真っ暗闇のどん底状態から抜け出しつつあるというのがどんな感じか、きょうはお話ししたいと思います。 深く暗い地…

治療に2500万使っても回復しなかったのに、〇〇〇で解決?!(メンバーズオンリー)

自分と同じ副腎疲労症候群で苦しんでいる、または過去に同じ経験をした人の話を数多く見聞きしました。 そんな中の一人の女性の話に引き寄せられました。 僕のケースと似ていると感じ、彼女の話を大いに参考にしてそこからさらにリサーチし、試してみた結果…

2024年は100%に!

Happy New Year! 皆さん、あけましておめでとうございます。 2023年最後のブログで、今の体調について元気な頃の95%位まで回復してきていると書きました。昨年の今頃の自分を思い出してみると、これは信じられないことです。 しかも一時的に100%まで達する…

ありがとう!2023年

うわぁ!信じられないけど、もう年末ですね。 あっという間の一年でした。 今年もこのブログを読んで下さって、有難うございました。ブログに書いた情報を、少しでも活用し、役立てて頂けていたら僕も嬉しいです。 今年は、治療を始めて以来8年半の中で最高…

このまま死んでしまうのか…という恐怖

大げさに言っているわけではありません。 本当に「もう死んでしまう」「明日の朝は来ない」と思ったことが何度かありました。 2023年暮れ、この複雑怪奇な病からようやく抜け出せそうな感じ、自分の体が普通に戻ってきている実感が持てるようになった今、一…

○○○はエネルギーの『運び屋』(メンバーズオンリー)

皆さんは、栄養分析検査を受けたことはありますか? 様々な栄養素について、どのくらいのレベルであるかがわかる検査です。 僕ももちろん受け、このような結果が出ました。 この結果を見て、ドクターはビタミンCの値が極端に低い以外は、すべて問題はなさそ…

8年ぶりのアローハ!

副腎疲労ステージ3からの回復の旅を続ける中で、人生が与えてくれる多くの喜びを、再び楽しめるようになっている自分がいることに気づきます。 つい最近、ドリーと僕は約8年ぶりに11日間のハワイへの旅行を楽しんできました。 自分でも信じられないのですが…

ミトコンドリアと酸化ストレス(メンバーズオンリー)

きょうは、ミトコンドリアと酸化ストレスについて話したいと思います。 過去のブログでも書きましたが、ミトコンドリアは人が生きていくためのエンジンです。 活動するために非常に大切なもので、ミトコンドリアが正しく機能せず、フリーラジカルを過剰に生…

発酵食品の王様“納豆”

納豆には、様々な健康効果があることは皆さんご存じでしょう。 腸内環境を整える、血糖値の上昇を抑える、免疫力アップ、血栓予防、骨を丈夫にする、更年期障害の改善、最近では、新型コロナの感染予防や治療効果についても注目されていますね。 今日は、納…

検査で有害重金属が見つかったら、まずはこれ!(メンバーズオンリー)

自分の体の中に、有害な重金属が蓄積している・・・考えただけで不気味ですよね。きょうは、そんな有害重金属をどのように体から排出するか、について話したいと思います。 皆さんは重金属の検査を受けたことがありますか? 副腎疲労症候群と診断された人は…

「アダプトゲン」に注目!

今日は「アダプトゲン」についてお話したいと思います。 アダプトゲンとは何か・・・副腎疲労になるまで、名前を聞いた事もなければ、感心を持つこともまったくありませんでした。 アダプトゲンとは天然のハーブや植物の根で、ストレスに対抗する能力があり…

これが聖杯か?秘密のサプリメント(メンバーズオンリー)

細胞があとほんの少しだけど、完全に働いていないような感覚、皆さんにはありますか? 僕は本当に長い間、そう感じ続けていました。 細胞レベルのところで、エネルギーが足りない感じです。 体が完全に治癒するには、あと少し、もうひと押しのエネルギーが必…

呼吸が安定するということ

最近の生活の中で気づいた顕著なことの一つは、体のシステムが本当に落ち着いてきたことです。 体が必要とする正しいサプリメントを摂っているということだけでなく、自分にとって”最適な量”を摂っているのだと確信しています。 それを最も感じるのは「呼吸…

近況報告です!

僕が今いる所をお伝えします。 と言っても、”場所”の事を言っているのではありません。 副腎疲労症候群と診断され、治療を始めておよそ8年になりますが、長い年月をかけてとにかく体を元に戻すことだけを目指して取り組んできました。 決して順調にここまで…

故郷への旅

日本に帰ってきました! 3週間の素晴らしい旅でした! なによりもまず最初に言いたいのは、一人での旅の間、僕の体には何の問題も起きませんでした。よくできました!むしろ、想像していたより良い状況でした。 日付をまたぐ長旅、24時間ほぼ不眠で過ごした…

ミトコンドリア、エネルギー持続のためにはこれ!(メンバーズオンリー)

健康な体を取り戻すための旅を始めてかれこれ8年… 最近は、これまでより範囲を広げて、ドクターの指示だけに留まらず、自分で探し当てた新たな試みを実践してきました。 そんな中で辿り着いた一つの大きなテーマがミトコンドリアでした。ミトコンドリアの機…

7年ぶりの帰国

すべてのタイミングが揃いました。 やっと、母国に帰れる時が来ました。 ドクターに「日付変更線を超える旅行はしない方が良い」と言われてから、あれほど旅行好きだった僕もドリーも、この国から一歩も外へ出ずおよそ6年が経ってしまいました。 新型コロナ…

お腹の不調、これにて終了!

左脇腹の変な痛み、違和感と結局3カ月以上付き合って、これでとうとう“おさらば”できそうです。 先日のブログにも書いたように、ピロリ菌対策として、LG21ヨーグルトとマヌカハニーを毎日続けていました。 LG21は、1日2パック食べました。まだ冷蔵庫には数個…

早速実践、LG21とマヌカハニー

胃の内視鏡検査を受ける前に、なにか自分でできることはないかと考え、柑橘系の食物や飲み物、クエン酸を含むサプリメントを完全にストップ、さらに2つの新しいものを摂り始めました。 ひとつはLG21ヨーグルト、もうひとつはマヌカハニーです。 LG21はドリー…

3度目のクリニック診察

以前のブログにも書いたように、左脇腹の不快感、違和感が長く続いて、久しぶりに日本の内科クリニックで診察してもらいました。 CTスキャンと血液検査の結果、重大な問題は見つからなかったものの、胃の内壁が厚くなっている事もあり、専門的な診察を胃腸科…

○○○のテストでミトコンドリア機能不全がわかる(メンバーズオンリー)

ミトコンドリア機能不全の状態は、分かりやく言うと、基本的に「いつも疲れている」ということです。 ミトコンドリアとは何なのか? ミトコンドリアはエネルギーを作り出しているもので、人の体のほぼすべての細胞の中に住んでいます。 (この記事はコミュニ…

CTスキャン結果はいかに?

先日、久しぶりに近所の内科クリニックで診察を受けてからほぼ1週間後、検査の結果を聞きに行ってきました。 まずはCTスキャンの結果から。 ・膵臓…問題なし ・肝臓…良好、やや脂肪が多い ・副腎…良好 ・腎臓…右側に腎臓結石がひとつ ・胃…胃壁がやや厚い部…

久々に医者にかかった話

最近のブログは、体調の回復のことばかり書いていました。 過去13年間で一番体調が良い日を更新しているような感じで、確かにそれは本当なのですが、実は数週間前からちょっと気になっていた問題が少しあったので、それを皆さんにお伝えしたいと思います。 …