副腎疲労コミュニティを始めます。回復に向かって一緒にゆっくり歩いていきましょう!

副腎疲労という病気はなかなかの曲者です。 まず、医学界で病気とされていないため、これほど病んでいるにもかかわらず、良い治療をうけられる病院や医師を見つけるのがまず難しいです。 運良く、病院や医師を見つけられたとしても、健康保険が適用されない…

“自分に足りない栄養素を増やす”シリーズ! 〇〇〇〇ン(メンバーズオンリー)

きょうのブログは、血液検査で非常に低い数値が出た栄養素について書いています。 ほぼ欠乏していると言ってよい栄養素です。 シリーズ3回目のきょうは、検査で3番目に低かった栄養素○○○○○についてです。 これはとても重要な栄養素で、消化を良くし食べ物を…

“自分に足りない栄養素を増やす”シリーズ! 〇〇〇ト〇〇 (メンバーズオンリー)

前々回のブログでビタミンCについて書きました。 ご存じの通り、ビタミンCは副腎疲労患者にとって非常に重要な栄養素なのですが、やみくもに飲んでもダメで、効果的に取り入れる方法などを解説しました。 ビタミンCを一生懸命飲んでいたのに、検査で異常に低…

EBVと副腎疲労の関係

唐突ですが、エプスタイン・バーウイルス(EBV)というウイルスについて、きょうは話してみたいと思います。 EBVはヒトヘルペスウイルスの一種で、特段恐ろしいウイルスと言う訳ではなく、一般的に広がっているありふれたウイルスで、多くの人が幼少期や若年…

ビタミンCの飲み方(メンバーズオンリー)

今日はビタミンCの話です。 副腎疲労になると、まずはビタミンCをたっぷり摂るように医者から言われますよね。副腎はビタミンCを最も必要とする臓器だから、お腹を壊すまでビタミンCを摂れなどと言われます。 果たして、これは合っているのでしょうか? きょ…

6年ぶりのマレーシアへ

先日の胸部検査と冠動脈CTスキャンで異常が見つからなかったため、少し前から予定していたマレーシア行きを決行しました。 前回マレーシアを訪れたのは2018年、もう6年前のことになります。その時のことは深く記憶に刻まれています。 副腎疲労重症のまっただ…

こんなカクテルはいかが?(メンバーズオンリー)

皆さんもご承知の通り、副腎疲労は医学的な病気として広く認められているわけではありませんが、長期にわたって強いストレス下に置かれた人がしばしば経験する一連の症状を表す用語として使われています。 これらの症状には、体の痛み、極度の疲労、不安、鬱…

肝臓デトックスならこれが推しです!(メンバーズオンリー)

今回のブログでは、肝臓の大掃除に本当に役立った製品についてお話したいと思います。 ご存じのように僕は肝臓のデトックスに何年も費やしました。 肝臓がきれいにならないと、どんなに素晴らしい栄養を取り入れても処理できず、エネルギーや体にとって必要…

冠動脈CTスキャンを受けてきました

僕は結構変わった人間で、病院や歯医者に行くのが嫌じゃない方なのです。 この日は、クリニックから紹介された大きな病院で冠動脈CTスキャンを受ける日でした。 検査のため、朝食をいつもよりずっと早く済ませ、病院に向かいました。 対応してくれた受付の人…

副腎疲労は副腎から始まるのではない・・・のか?(メンバーズオンリー)

死んでしまうかも・・・とまで思わされたこの病「副腎疲労症候群」。 でも、この病気の本当の根っこは、副腎ではないのかもしれない・・・。 副腎疲労は二次的な要因なのではないか・・・。 副腎疲労の最悪の状態であったとしても、治るのにだいたい2年、場…

一難去ってまた一難・・・この胸の不快感は何?

先日、起きてすぐにいつものように朝のサプリメントを飲んでいたら、胸に何か変な感じが現れました。 少し息切れがして、力が入らなくなって座らなければなりませんでした。 胸腔内で何かの破片が折れたような感じがしたのです。 一体何が自分の胸に起きてい…

果たして”聖杯“の効果はどうだったのか?(メンバーズオンリー)

お待たせ致しました。 お待たせし過ぎたかもしれません。 今回は、僕が期待を持って試していたサプリメントを数カ月飲んでみて、どうだったかをお伝えしたいと思います。 そのサプリメントは確かに僕の背中を押してくれたように感じました。 以前のメンバー…

「正常を取り戻す」とは...

ようやく普通の生活が戻ってきつつあります。正直言って、なにか妙な感じさえしています。 この8年半、僕は一体どこにいたのだろう? この失われた年月は本当に必要だったのでしょうか? きょうは、正常に戻りつつあると感じている今の体調について、いくつ…

どんな〇〇〇を摂れば良いのか?(メンバーズオンリー)

副腎疲労を治す方法はいくつかありますが、どの方法についてもまず基礎が必要です。 今回のブログは、治癒の鍵となる基本サプリメントについてです。 さっそく見ていきましょう。 前回のメンバー限定ブログで〇〇〇の重要性について書きましたが、これにも色…

基本的な栄養素がまったく足りていなかった…(メンバーズオンリー)

8年以上我慢強く続けてきたドクターの治療から少しずつ距離を取り、自分でかなり精力的にリサーチを始め、ドクターには指示された事のなかった方法を試してきた中で、改めて気付かされたのが「基本的な栄養素」の重要性です。 この半年ほどで自分でも驚くほ…

腎臓は元気ですか?

これまであまり取り上げてこなかったことのひとつが、腎臓についてです。 僕が長く治療を受けてきたドクターが、副腎疲労の起源について仮説を立てていたことを以前のブログに書きましたが、ドクターの話では「副腎疲労は腎臓の機能障害から来る」という説も…