風邪のような不快な症状に続いて、手足が凍えるような冷たさが襲ったかと思うと、トイレに駆け込んで巨大なブツを2回出したその直後、嘘のように体調が良くなり、エネルギーが戻ってきて、しっかりと胸いっぱいに呼吸ができるようになりました。詳しくは昨日…

昨日は、風邪のような症状が出ていました。頭痛、鼻づまり、だるさ、体が重い。このような症状は、肝臓デトックスの影響であることがわかっていました。実は、これが起こるのを、首を長くして待っていたんです。 ほぼ3週間前にも、同じような症状がありまし…

【注意】記事中にカビの写真が出てきます。苦手な方はパスして下さい。 世界中どこでもそうですが、古いマンションやアパートの部屋はカビ臭い感じがします。今までに5回ほど引っ越しをしていますが、日本の家はどうも湿気が多いように感じます。 特にクロー…

2015年、この年はこれでもかと言うくらい、僕は打ちのめされました。ドリーまで病気になってしまうとは…。 ドリーは、普段からこう言っています。「私が病院に行くと言った時は、本当に何かまずい時だから」と。それくらい、彼女は病院に行きません。という…

「このサプリがいいよ」とか「あのサプリがすごく効いた」などという情報は氾濫しています。でも、副腎疲労の人がそういう情報を鵜呑みにして、安易に試した結果、大きなしっぺ返しを食らうことがあるので、きょうはそのことを書きます。自分の苦い経験と反…

食べ物が自分の体にとっていかに重要であるか、毎日意識して生活するようになりました。ジャンクフードや加工食品は食べないようにしてきましたし、おやつにポテトチップスや甘いお菓子なども、ほとんど食べませんでした。食べ物は人にとってのガソリンだし…

最近、おしっこの泡に気づきました。どうも泡が気になって、毎回便器を観察するようになりました。どう見ても通常より多い。 自分にとって「普通じゃないこと」「今までまったく起きたことがないこと」に、僕は異常に注目する癖がついたというか、副腎疲労に…

ドクターから毎日飲むように言われたものが、コールドプレスジュースともう一つあります。ボーンブロスです。骨をコトコト煮だして作るスープのことです。 ボーンブロスには非常に多くの利点があるとドクターは言います。特に、副腎疲労がかなり重症になって…

ドリーは、３年程前から視界の中に小さな黒いゴミがたくさん見える飛蚊症の症状があり、その経過観察のため、4カ月に1回くらいの頻度で眼科に通っています。 今日、眼科から戻ってきて「ちょっと面白い事がわかった」と言い出しました。「瞳孔がすぐ開いてし…

2016年2月、僕がハワイで副腎疲労の診断を受ける1か月前です。もう本当に限界を迎えていました。年度末までの仕事を何がなんでも完了させなければ、という思いだけで、その気力だけで仕事に向かっていました。 この日も、8時間におよぶ集中研修の講師を務め…

大変恐縮です。 あまりにもささやかで、個人的な事ですが、副腎疲労人にとっては大きな喜びですので、思わず書いちゃいます。 もう数年前のことですが、まだ副腎疲労の診断を受ける前の話です。あの頃も、僕はほぼ毎日ウオーキングをしていました。ハードな…

副腎疲労になったら必ず耳にするサプリメントが、グランジュラとハーブです。これを勧める医師も多いし、実際に使っている人も多いです。 治療に大きな利点がある一方で、リスクもあるので使い方には注意が必要です。 僕のドクターは、いつもしつこく、サプ…

副腎疲労の回復は、3つの期間を繰り返しながら1ステップずつ進んでいく、とドクターが説明してくれました。 3つの期間とは、準備期間➔ハネムーン➔プラトー期です。 しっかり準備を整えて、エネルギーを蓄積できた体は、めでたくハネムーンに旅立ちます。 ハ…

回復までにどのくらいかかるのか？この疑問は、僕も含めて誰もが知りたいことですよね。 これまでの2年半の治療の道のりは、思いがけない事の連続で起伏にとんだものでしたが、2019年1月現在、体調は日々良くなってきています。昨日の方が良かったかな…と思…

副腎疲労になってから、興味を持つようになったことがたくさんできましたが、その一つは様々な検査です。 僕が副腎疲労に関連して受けた検査の一つ、General Food Panel（IgA / IgG）は、遅延型の食物アレルギーと感受性を測定する血液検査です。 この検査を…