大げさに言っているわけではありません。 本当に「もう死んでしまう」「明日の朝は来ない」と思ったことが何度かありました。 2023年暮れ、この複雑怪奇な病からようやく抜け出せそうな感じ、自分の体が普通に戻ってきている実感が持てるようになった今、一…

皆さんは、栄養分析検査を受けたことはありますか？ 様々な栄養素について、どのくらいのレベルであるかがわかる検査です。 僕ももちろん受け、このような結果が出ました。 この結果を見て、ドクターはビタミンCの値が極端に低い以外は、すべて問題はなさそ…

副腎疲労ステージ3からの回復の旅を続ける中で、人生が与えてくれる多くの喜びを、再び楽しめるようになっている自分がいることに気づきます。 つい最近、ドリーと僕は約8年ぶりに11日間のハワイへの旅行を楽しんできました。 自分でも信じられないのですが…

きょうは、ミトコンドリアと酸化ストレスについて話したいと思います。 過去のブログでも書きましたが、ミトコンドリアは人が生きていくためのエンジンです。 活動するために非常に大切なもので、ミトコンドリアが正しく機能せず、フリーラジカルを過剰に生…

納豆には、様々な健康効果があることは皆さんご存じでしょう。 腸内環境を整える、血糖値の上昇を抑える、免疫力アップ、血栓予防、骨を丈夫にする、更年期障害の改善、最近では、新型コロナの感染予防や治療効果についても注目されていますね。 今日は、納…

自分の体の中に、有害な重金属が蓄積している・・・考えただけで不気味ですよね。きょうは、そんな有害重金属をどのように体から排出するか、について話したいと思います。 皆さんは重金属の検査を受けたことがありますか？ 副腎疲労症候群と診断された人は…

今日は「アダプトゲン」についてお話したいと思います。 アダプトゲンとは何か・・・副腎疲労になるまで、名前を聞いた事もなければ、感心を持つこともまったくありませんでした。 アダプトゲンとは天然のハーブや植物の根で、ストレスに対抗する能力があり…

細胞があとほんの少しだけど、完全に働いていないような感覚、皆さんにはありますか？ 僕は本当に長い間、そう感じ続けていました。 細胞レベルのところで、エネルギーが足りない感じです。 体が完全に治癒するには、あと少し、もうひと押しのエネルギーが必…

最近の生活の中で気づいた顕著なことの一つは、体のシステムが本当に落ち着いてきたことです。 体が必要とする正しいサプリメントを摂っているということだけでなく、自分にとって”最適な量”を摂っているのだと確信しています。 それを最も感じるのは「呼吸…

僕が今いる所をお伝えします。 と言っても、”場所”の事を言っているのではありません。 副腎疲労症候群と診断され、治療を始めておよそ8年になりますが、長い年月をかけてとにかく体を元に戻すことだけを目指して取り組んできました。 決して順調にここまで…

日本に帰ってきました！ ３週間の素晴らしい旅でした！ なによりもまず最初に言いたいのは、一人での旅の間、僕の体には何の問題も起きませんでした。よくできました！むしろ、想像していたより良い状況でした。 日付をまたぐ長旅、24時間ほぼ不眠で過ごした…

健康な体を取り戻すための旅を始めてかれこれ8年… 最近は、これまでより範囲を広げて、ドクターの指示だけに留まらず、自分で探し当てた新たな試みを実践してきました。 そんな中で辿り着いた一つの大きなテーマがミトコンドリアでした。ミトコンドリアの機…

すべてのタイミングが揃いました。 やっと、母国に帰れる時が来ました。 ドクターに「日付変更線を超える旅行はしない方が良い」と言われてから、あれほど旅行好きだった僕もドリーも、この国から一歩も外へ出ずおよそ6年が経ってしまいました。 新型コロナ…

左脇腹の変な痛み、違和感と結局3カ月以上付き合って、これでとうとう“おさらば”できそうです。 先日のブログにも書いたように、ピロリ菌対策として、LG21ヨーグルトとマヌカハニーを毎日続けていました。 LG21は、1日2パック食べました。まだ冷蔵庫には数個…

胃の内視鏡検査を受ける前に、なにか自分でできることはないかと考え、柑橘系の食物や飲み物、クエン酸を含むサプリメントを完全にストップ、さらに2つの新しいものを摂り始めました。 ひとつはLG21ヨーグルト、もうひとつはマヌカハニーです。 LG21はドリー…