副腎疲労からの回復のために、僕は忠実にドクターの指導を守って、食べるべきものを食べ、食べるべきでないものは口にしない毎日を送っています。以前は、週に5日は外食でしたが、今は外食は週に1回くらいで、ほぼ家でドリーの手料理を食べています。が、こ…