2018-12-03から1日間の記事一覧

副腎疲労の予兆に気付け!

今思えば…なんですけど、副腎疲労の初期の警告サインは確かにありました。あの頃、僕はとにかく仕事をしすぎていて、自分の体が悲鳴をあげていることにまったく注意を払っていませんでした。 「ちょっと減速したほうがいいよ、もっと生活のバランスをとって…