副腎疲労と長年付き合ってきて、一生懸命治療を続けている中で、僕がとても関心を持っているのがMTHFRの遺伝子変異の問題です。
もしこの病気になっていなかったら、両親から受け継いだこの遺伝子変異のことを知ることはなかったはずです。祖先がヨーロッパに起源を持つ人に、この遺伝子変異が見つかることが多いと、ドクターから聞きました。
この変異は、健康面で様々な問題を引き起こす可能性があるのですが、MTHFRについて知っている人はほとんどいません。
これまで何度か、MTHFR遺伝子についてブログに書いていますので、良かったら読んで見て下さい。
MTHFR変異が見つかってから、サプリを飲んでこの問題に対処してきましたが、ちょっと強すぎたのか一旦ストップされていたのですが、最近、ドクターから「僕の体がさらに一歩進む準備が整った」という事で、サプリを増やすことになりました。ビタミンB12（メチルコバラミン）と葉酸（L-メチル葉酸）が含まれています。
このサプリを飲み始めて、体に変化が現れました。
まずは良い変化です。
- エネルギーレベル上昇
- 神経伝達物質が内部でちゃんと働いているようです
- 物事がスムーズになっている感じ
- 肺が開いて 呼吸が改善
- 情報処理能力の改善
- 感覚が鋭くなった
- 気分が改善した
- 脚の強さが増し、歩行が力強くなった
- 階段を2段飛ばしで登れるようになった
- 視界が広く、視力も改善
- 身体の全体的な強さとコーディネーションが改善
- 顔色が良くなった
- 筋肉が働きはじめ、力強さを感じる
- ヨガや腕立て伏せなどのエクササイズからの回復が早くなった
- 重いものを運ぶとフラフラする感じがあったが、なくなった
- 睡眠が改善し、夢を多く見るようになった
ネガティブな面では、
- 夜、 寝る直前、体がとても暑くなる
- 内部がかき回されているような変な感じ
- 寝汗をよくかく
- 若干改善したが、まだ思考や記憶力が戻っていない
- 時々、軽い頭痛がする
次のカウンセリングでこのような状況をドクターに話し、評価を聞きたいと思いますが、全体として上向きであることに間違いありません。
このブログを読んで、同じサプリを飲んでみようと思った方、これは医師の指示がなければお勧めできません。
強いサプリですので、副腎疲労の度合い、体の状態をしっかり見極める必要がありますので、自己判断では飲まないで下さい。
