この2週間で間違いなく大きな前進がありました。
最初に思ったのは、肝臓がやっとクリアになったか、あるいは、肝臓の経路が開いたのか、ということです。なんと言ってもエネルギーレベルが副腎疲労になる前の水準に近いレベルになったと感じられます。が、自分ではなんとも判断することができないので、次のドクターとのカウンセリングまで待とうと思います。
さて、前回のカウンセリングで、ドクターから一つ検査を受けるように言われました。体全体を循環する栄養素を測定する検査です。
先日アメリカの検査機関に送ったばかりです。自分で血液を採取するのですが、当然ドリーに手伝ってもらい、指先に付属の針を指してボタボタと血液をカードの上に落とします。
人は年を重ねるにつれて、遺伝的要因、ライフスタイル、慢性疾患（副腎疲労もその一つ）、薬剤などによって、細胞の栄養吸収に影響を及ぼします。
必要な栄養素が不足していれば、体はベストな状態で機能することができなくなってしまいます。
そこで、この血液検査によってビタミン、ミネラル、抗酸化物質などを詳しく調べます。
これらは体内でとても重要な役割を果たしています。
例えば、
- 老化の原因と言われるフリーラジカルから守る
- 免疫システムを強化する
- 健康なホルモンバランスを維持する
- エネルギーを生産する
- 炎症を軽減する
- がんの発生を抑える
- 健康的なインスリンレベルを維持する
自分にどんな栄養素が不足しているのか、逆に多すぎるのか、とても興味があります。
人の体は本当に複雑ですよね。良いと思って飲んでいるサプリメントが、もしかしたら自分に必要のないものを一生懸命摂っていることになっている可能性もあるわけです。
ドクターも栄養士さんも良く言う事ですが、サプリメントや特定の食べ物から栄養素を過剰に摂り過ぎると、それが原因で害を引き起こす可能性もあるのです。だから、自分の体の栄養素の状態をきちんと調べて見ることはとても重要です。
もう一つ大事なことは、ある栄養素は、他の栄養素との組み合わせで有効に作用するということです。例えば、ビタミンＤはカルシウムを吸収するために必要です。カルシウムをいくら摂っていても、太陽にあたらなかったり、ビタミンＤが十分でない場合には、せっかく摂ったカルシウムが吸収されず無駄になってしまいます。
アルコールを沢山飲む人、寄生虫に感染したことがある人、SIBO、健康的な食事ができない人、そして僕のようにDNAの変異がある人は、栄養素の検査を受けて見るのはとても有益だと思います。
結果がでるまで2週間ほどかかりますので、また報告します。
ちなみにこの検査の費用は、約300ドルでした。
