炎症を起こす最大の原因は食べ物！ 自分で選んで、自分で口に運んでいる食べ物です。 炎症がどのようにして起き、どう防ぐか、ということを考えるには、腸とマイクロバイオーム（病原菌から体を守り、食物を消化分解してエネルギーを放出する微生物）の関連…