2019-01-18から1日間の記事一覧

いくらでも食べられる糖と、いくらも食べられない野菜

僕はお菓子やスイーツが好きな人ではありません。子供の頃から、親にお菓子をねだったりしない方でした。たまに外食した時に最後に出る小さなデザートや、アイスクリームを食べる程度でした。 スーパー糖質制限ダイエットを始めてからは、甘いものだけでなく…