本当によく眠ったなーという夜は、もう4～5年前のことになります。あの頃は毎晩きっちり8時間眠って、泥棒が入っても、地震が起きても起きないだろうというほど、深い眠りでした。 副腎疲労の症状が出はじめてから、8時間ぐっすり眠った夜はありません。7時…