きょうは朝起きた瞬間から、エネルギーが感じられました。ベッドからすぐ起き上がり、体はもう活動モードに入っていました。頭もすっきりしています。まだ朝食も食べていないのに…珍しいことですけど、嬉しいです！ 朝食後、30分ほどヨガをやり、ますます体…