2018-11-27から1日間の記事一覧

副腎疲労なら、食べるべきではないモノ

はじめて副腎疲労と診断され、ハワイの女性医師に運動やサプリを指導されたのですが、食べ物については、特段注意するような指導はありませんでした。タンパク質と炭水化物と脂質をきちんとバランスよく取る、ということを守るように、というごく常識的なア…