目の下のクマ!副腎疲労か?

副腎疲労が原因で引き起こされる症状は、本当に多岐に渡ります。今日は、見た目に現れる変化について、一つ取り上げてみます。 副腎疲労だと診断されている方、検査でどこも悪くないのに、もう自分の体がどうしようもなくボロボロになっていると感じる方、自…

匂いを受け付けなくなった

僕がまだ「普通の」体だった時、香水やコロン、大型トラックが発するディーゼル燃料の匂い、前を歩いている人が吸っているタバコの煙さえ、その匂いが本当に好きでした。 でも副腎疲労の重症になってしまってから、色々な匂いが苦手になりました。体が、と言…

副腎疲労と自律神経失調症

ストレスを完全に避けて生きることは不可能ですよね。社会のありとあらゆるところに、ストレスの元があります。 特に、僕は外国人なので、日本人にとってはなんてことないことが結構ストレスになります。 日本で生まれ育った日本人の皆さんにとっても、一人…

やり過ぎ?気づいた時にはもう遅い

前回のドクターとのカウンセリングの中で、ドクターが「ここからはビッグプッシュ(大きな一押し)をやっていく」と言ったのですが、その一つが日々のウオーキングを増やすことです。 ウオーキングを一万歩に増やし、ヨガをする日とウオーキングの日を一日交…

あと一つ何かが足りないために改善しない

「何かが一つ足りない、あと一つ必要なものがあれば、普通の体に戻るのに」そんな思いがずーっとあります。 何か一つの薬で、この濃い霧の中から外に飛び出せるんじゃないか。 何か1本の注射で、パッと自分を取り戻せるんじゃないか。 アメリカの医療テレビ…

完璧なシンバイオティクス見つけた

どうしても腸の話が多くなってしまいますね。副腎疲労にとっては、腸の環境を整えることはとても大事です。 腸は全身の健康の元。腸が健康で元気だと、免疫力が強化され、風邪や病気になりにくい体を作ってくれます。 特に年をとるにつれて、免疫力はどんど…

誕生日に、3年前の誕生日をしみじみ思い出す

きょうは、ドリーの誕生日のディナーに出かけた話をします。副腎疲労になってから、僕は何かを予定したり、スケジュールを事前に決めることをしなくなっていました。と言うか、出来なくなったんです。 その日その日の体調によって、できる事を決めていくよう…

穏やかに、しかし着実に解毒中

知れば知るほど、体を洗浄することがいかに大切な事か、よくわかります。デトックスのことです。 グルタチオンで解毒を始めてから、まだ数週間なのですが、肝臓だけでなく、体内の他のシステムにとっても効果抜群です。 体が受け入れる準備ができさえすれば…

副腎疲労 まるでジェットコースター

アップダウンの激しいレールを、右に左に激しく揺さぶられながら、ギャーッと叫んだり、ヒューっと気持ちよくなったりの繰り返し。これこそ、副腎疲労治療中の人がたどる道です。 そのプロセスは、まったくもって簡単な道ではありません。回復に向けて一途に…

りんごを2年以上欠かさず食べてみた

ドクターAの治療を受け始めてごく初期の頃に言われたことで、今も続けていることは、朝はフルーツを食べないこと、午後のおやつにリンゴを1つ食べる事です。 リンゴは、副腎の疲労を和らげてくれるそうです。 副腎疲労の人は、栄養豊富なものを食べ、添加物…

リーキーガットに薬なし!自力で治せ

医学の父、ヒポクラテスは「すべての病気は腸から始まる」と言いました。副腎疲労になった人のほぼ全員が、腸内環境が悪く、炎症でリーキーガットになっている人も非常に多いと言われています。 リーキーガットとは、腸の結合部分が緩くなり、その隙間から食…

こんなところにも副腎疲労の敵が

副腎疲労の重症になると、こんなこともあるよ、というのをお伝えするため、きょうはちょっと視点を変えて話をします。 夕飯の後、僕はドリーと一緒にソファに座って、アメリカのドラマシリーズや映画を見ることがよくあります。アクション系やサスペンスもの…

とにかくグルテンを取らない

ドクターAの治療を受け始めた直後、まず副腎疲労で体にどのようなことが起きているのかを説明し、どんな治療をするか、サプリメントの種類や取り方について話してくれました。 回復のための食事についても話があり、そこでグルテンフリーダイエットについて…

怒り ストレス 副腎疲労

副腎疲労ステージ3になってしまった最大のストレス原因、それは僕のビジネスにとってどうしても必要なことで、そのストレスを取り除くということは、もうこの事業をやめてしまうということになってしまいます。 日々膨らみ続けるストレスと怒り、それを取り…

副腎疲労と低血糖

副腎疲労の症状の始まりは、僕の場合、低血糖からだったと思います。 ブログの記事で書いた事がありますが、どんな感じだったかと言うと「今すぐに何か食べなければ、死んでしまう」という感じです。 震えがはじまり、心臓の動悸、めまい、脈が速くなり、不…